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在中醫理論,五行(木、火、土、金、水)對應着五臟(肝、心、脾、肺、腎),分別代表「青、赤、黃、白、黑」,進食相應顏色的食物具養五臟六腑之效。 最近有一以綠色生活為主題的新書,便就這個中醫五色飲食理論,分享相關的五色蔬果飲食法,為素食人士提供一些養生小貼士。 紅( 赤)—對應:心 中醫認為紅色為火,當紅色食物進入人體後,可入心、入血,氣補血。 而從營養角度來講,紅色水果多含有茄紅素(Lycopene)、花青素等抗氧化劑,有助降低患心血管疾病的風險。 每天攝取約30毫克,相當於一瓶番茄汁或五顆小番茄就足夠。 有咩要留意? 由於茄紅素主要存在於細胞壁,加油烹調,可以讓番茄釋放更多茄紅素,有助提高吸收。 常見的紅色食物 有番茄、紅蘿蔔、紅棗、紅豆、車厘子、洛神花、紅菜頭、紅米、紅石榴、火龍果。
黎淑賢去年12月在寓所燒炭離世,昨(18日)在香港殯儀館壽山堂設靈,今日出殯。黎淑賢現任老公許智政昨天一早到靈堂打點,除了兩人的兒子現身殯儀館外,黎淑賢和前夫盧惠光所生的兩名兒子、包括早前返英國開學的二子也專程回港,四名兒子齊送別亡母。
鼠年 (生肖年份) 鼠是中國傳統 十二生肖 之首。 更是一種文化 習俗 。 屬鼠的年份依次為:2044年、2032年、2020年、2008年、1996年、1984年、1972年、1960年、1948年、1936年、1924年等。 中文名 鼠年 外文名 year of the mouse 別 名 子鼠 類 別 十二生肖 位 置 十二生肖之首 文化淵源 中國傳統新年 寓 意 鼠年大吉,萬事如意 上一年 豬年 下一年 牛年 年 份 2008、2020年等,12年一次 目錄 1 迎新納福 老鼠娶親 2 鼠年史料 鼠年話鼠 印度鼠緣 鼠史 傳説 迎新納福 老鼠娶親 鼠
關於《王冠The Crown》第6季你要知道的事! 誰飾演威廉王子和凱特王妃? 《王冠The Crown》第五季 正如火如荼上演中,而最後一季將會把觀眾從 90 年代,帶到去 2000 年代初。 這十年間所發生的事,團隊最初是計劃寫成一季,但現在則決定把故事寫成兩季,為觀眾提供更加多故事細節。 By Amel Mukhtar 、 Radhika Seth 和 Travis Hung 2023年10月11日 JOAN LLADO 誰會在《The Crown》第六季中扮演戴安娜王妃? 31 歲的澳洲女演員Elizabeth Debicki,將於《The Crown》第 5 季和第 6 季中,接替Emma Corrin出演戴安娜王妃。
(圖片提供/幸福空間) 慣用腦代表大腦發達的區域,同時也是了解自我的線索之一。 人腦分為左腦和右腦,左右腦各自掌管不同的功能,可參考下圖。 (圖片提供/良品文化) 「慣用腦」形同慣用手和慣用腳,代表採取行動和思考時意識中會優先使用的腦。 藉由確認偏愛使用的是左腦還是右腦,就能找出讓自己輕鬆愉悅的整理方式。 接下來,進一步檢測「接收慣用腦...
3 大優點與色彩心理學解析 橘色優點 1:豐收與美食的象徵 橘色優點 2:富含喜慶活力 橘色優點 3:明亮搶眼 橘色其實超時尚! 三大經典橘色配色介紹 「愛馬仕橘」- 高級滿點的橘色代表 「南瓜橘」- 秋冬穿搭熱門色 「珊瑚橘」- 2019 Pantone 活力代表色、2022 日本代表色 3 款橘色配色方案:復古時髦風格自由配 相近色搭配:華麗、復古、溫馨 無彩色搭配:優雅、時髦、現代感 對比色搭配:繽紛、藝術感 橘色配色寢具提案:奶茶橘條紋純棉系列、珊瑚橘舒柔棉系列 活力橘色系: 復古橘色系: 讓生活注入橘色溫暖活力 橘色是一種介於紅色和黃色之間的顏色,同時兼具紅色的熱情能量,以及黃色的和煦明亮,擁有溫暖活潑的色彩意象。
介紹不同品種的 「 夜來香 」. 清早起床,餵魚、餵狗,然後如同往常在夢園漫步,看到不順眼的就立即處理,今天修剪的是;夢園大門北側 , 圍籬邊的一欉木本植物「夜香樹」,台灣俗稱「夜來香」。. 談起「夜來香」,它其實不只是一種,上網搜尋約略有3-5種,青雲今天要介紹的,只是與我們 ...
注意: 沙發後側做半牆,半牆比沙發高出10-20cm即可,不影響整體採光,即使另一側空間凌亂,也不容易被看出來,檯面寬至少10-15cm還可以在上面擺放綠植等小物件做簡單收納。 除了沙發,砌牆做半高電視牆,洄游動線最佳化空間後行動更自由,關鍵緩解了「盡收眼底」的開放式設計,每個區域保持獨立感、結構感,採光、視野和通風都不影響。 注意: 如果在半牆上安裝電視的話,需將寬度增厚50~60cm,要預留凹槽,方便藏匿凌亂的電線。 下沉客廳 ©立明 一般結合電視櫃功能,可重新佈局電視的位置,不管是常規客廳,還是下沉式客廳,借矮牆滿足空間及生活需求,其實,特別適合小戶型設計。 「一房多用」,借半牆分區做設計,生活會更有條理。 .03 砌通頂牆,最佳化功能
腰窩命理